جوان سازی پوست صورت چگونه از افزایش سن پوست خود جلوگیری کنیم؟

از معیارهای زیبایی و سلامت پوست، به خصوص پوست صورت، میزان جوان بودن آن است. شاید شما هم در خانه طرق مختلف جوان سازی را امتحان کرده باشید و نتیجه برایتان مثبت یا بی ثمر بوده باشد. داشتن پوستی با طراوت و به اصطلاح جوان، نیازمند آگاهی نسبت به انواع روش های آن میباشد. در اینجا سعی داریم به شما راه های جوان سازی پوست و چگونگی جلوگیری از افزایش سن پوست را برای شما بیان کنیم. باید توجه داشت روش های حرفه ای برای جوان سازی پوست نیازمند افراد حرفه ای میباشد که در این باره می توانید از طریق سامانه نوبت دهی آنلاین موکات وقت مورد نظرتان را از بین بهترین متخصصین خدمات زیبایی و بهداشتی انتخاب کنید.

انواع راه‌های جوان سازی در خانه

کم دردسرترین راه برای پاکسازی پوست، روش های پیشگیری و درمان خانگی است. اثرگذاری اغلب این راه ها ممکن است کمی طولانی تر نسبت به روش های تخصصی باشد اما قطعا تاثیرگذار است. در ادامه به مهم ترین و مرسوم ترین راه های جوان سازی خانگی اشاره میکنیم.

استفاده از ماسک های طبیعی

ماسک های صورت به خاطر مواد مغذی و ویتامین هایی که دارند، برای پاکسازی پوست صورت بسیار مناسب و دارای اهمیت میباشند. استفاده از این ماسک ها نیازمند شناخت نوع و خواص ماسک مورد نظر و همچنین نوع پوست شما است. چرا که اگر موارد گفته شده را رعایت نکنیم امکان دارد نتیجه ای نگیریم و یا به بدن خود آسیب برسانیم. در رابطه با شناخت انواع پوست می توانید به صفحه "انواع پوست کدام است؟" در مجله موکات مراجعه کنید.

ماسک آلوئه ورا

آلوئه ورا به دلیل وجود مواد آنتی اکسیدان مانند ویتامین C و E و آبرسانی فوق العاده، برای پوست های خشک مناسب است. این گیاه باعث شفافیت پوست و کاهش سن پیری آن میشود. همچنین لکه های تیره پوستی را محو میکند. برای ساخت این ماسک کافیست ژل آلوئه ورا را در ظرفی بریزید و به خوبی آن را هم بزنید تا مایعی غلیظ درست شود، به همین راحتی. برای به اطمینان از طبیعی بودن ماسک بهتر است ابتدا برگ آلوئه‌ورا را تهیه کنید و از ژل آن استفاده کنید.

ماسک بابونه

پوست های حساس همانطور که از نامشان مشخص است به اغلب مواد واکنش نشان میدهند. کسانی که نوع پوستشان در این گروه جای میگیرد باید به پوستشان توجه بیشتری داشته باشند و از آن مراقبت کنند. یکی از ماسک های مناسب برای این دسته استفاده از ماسک بابونه است. گیاه بابونه برای حساسیت هایی مانند اگزما و آکنه می تواند موثر باشد و همچنین به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی استفاده شود. برای تهیه این ماسک می توانید ابتدا بابونه را دم کرده و پس از سرد شدن خشک شده آن را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و استعمال نمایید. توجه داشته باشید این ماسک و به صورت کلی فراورده های بابونه را به هیچ وجه دور چشم خود استفاده نکنید.

ماسک گوجه فرنگی، ماست و جو دوسر

لیکوپن یک ماده مغذی گیاهی و کاروتنوئید است که در میوه های قرمز مانند گوجه فرنگی موجود میباشد. این ماده از پوست در برابر اثرات مضر خورشید محافظت میکند. همچنین ویتامین C موجود در گوجه فرنگی باعث کوچکتر شدن منافذ باز پوست میشود. جو دو سر نیز منبع مناسبی برای نرم و مرطوب کردن پوست میباشد و خاصیت آنتی اکسیدان دارد. ماست نیز باعث لایه برداری، شفاف شدن و از بین رفتن لکه های پوست شما میشود. در نتیجه ترکیب این مواد میتواند تاثیر قابل توجهی بر جوان شدن پوست صورت شما بگذارد.

مصرف خوراکی های طبیعی برای جوان سازی پوست

همانطور که گفتیم استفاده از مواد طبیعی به صورت ماسک تاثیر خوبی بر پاکسازی صورت میگذارد که به برخی از آن ها اشاره نمودیم. مصرف مواد خوراکی مانند بعضی میوه ها، سبزیجات، گوشت ها و... نیز بسیار مهم و پر فایده است. از میان این موارد میتوان به چند مورد مهم مانند سیر، تخم مرغ، ماهی چرب، آووکادو اشاره نمود. همچنین غذاهایی که دارای امگا3، ویتامین A,C,E,K میباشند، منبع بسیار سودبخشی برای پوست هستند.

روتین پوستی مناسب بعد از حمام داشته باشید!

مراقبت از پوست بعد از حمام میتواند تاثیر به سزایی را در جوان سازی پوست داشته باشد. این نکته بسیار قابل توجهی است که متاسفانه اغلب افراد آن را نادیده میگیرند و نتیجه مخرب آن را به تدریج بر روی سلامت بدن خود مشاهده میکنند. شما میتوانید با رعایت چند نکته ساده اما حائز اهمیت در بهبود و یا پیشگیری از پیری پوست خود نقش ایفا کنید.

از حوله مخصوص برای خشک کردن صورت خود استفاده کنید

بسیاری از افراد برای خشک کردن بدن خود بعد از حمام تنها از یک حوله استفاده میکنند. پوست صورت به دلیل ظرافت خود به آسانی میتواند در برابر عوامل مختلف واکنش دهد. باکتری ها، قارچ ها و سایر ترکیبات زائد می توانند در بافت حوله جمع بشوند و هنگامی که شما با حوله ای که بدن خود را خشک نموده اید برای صورت هم استفاده میکنید، مخصوصا اگر پوست حساسی داشته باشید، این مواد مضر در پوست صورت نفوذ میکنند و باعث آسیب های پوستی و مشکلات آکنه ای میشوند. نکته قابل توجه این است که حوله خود را مرتبا بشویید تا انتقال مواد مضر به بدن خود را کاهش دهید.

بعد از حمام پوست خود را مرطوب کنید

آب گرم باعث دهیدراته و خشکی پوست میشود. کمی بعد از حمام بدن خود را با کرم و لوسیون مناسب مرطوب کنید. این عمل باعث نرم شدن پوست و سالم ماندن آن میشود.

استفاده از کرم ضد آفتاب برای داشتن پوست جوان

امروزه استعمال کرم ضد آفتاب نقش بسیار مهمی در سلامت پوست دارد.استفاده مستمر از آن باعث محافظت پوست در برابر اشعه ماورا بنفش، جلوگیری از سرطان پوست و پیری زودرس میشود.

به مقدار کافی آب بنوشید

اگر نمیخواهید در آینده متحمل درمان های گران قیمت ضد پیری شوید به مقدار مناسب در طول روز آب بنوشید. مصرف آب بسیار در امر جوان ماندن و شادابی پوست مهم است و هیچ چیز دیگری را برای رفع تشنگی جایگزین آب نکنید. آب در کل باعث انعطاف و خشک نشدن پوست میشود. پس روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید.

 پوست آینه زیبایی و سلامت

امروزه روش های بسیاری برای جوانسازی پوست و مراقبت از آن به صورت طبیعی و شیمیایی وجود دارد اما به یاد داشته باشید استفاده از انواع محصولات شیمیایی موجود در بازار که از صحت آن خبر ندارید ممکن است خطرات ناگواری را برای سلامت پوست شما در بر داشته باشد. از طریق سامانه آنلاین ن.وبت دهی موکات میتوانید از خدمات حرفه ای جوانسازی پوست بهره مند شوید و پوستی جوان و شاداب را به خودتان هدیه دهید.